当前的位置: 首页工作要讯

海陵区“轻松备考 12355与你同行”中高考减压讲座如期而至

发布日期:2019-06-06 发布作者:团委 阅读次数:1 字号:[ ]

5月27日下午,海陵团区委在泰州市大冯初级中学举行“轻松备考?12355与你同行”中高考减压讲座,邀请国家二级心理咨询师、家庭教育师、高级心理行为训练师木杉老师针对初三学生学习压力大、情绪焦虑、紧张等心理问题进行疏导。

当天,木老师引导初三全体学生释放考前减压。同学们通过健脑操,准备学习四式,学会运用积极暗示语,完成每天的“捞分”任务等互动活动,学习到了进行心理调适与压力舒缓的基本方法。不仅如此,在互动活动中木老师还让学生畅想未来,激发学生的斗志和潜能,以达到减压效果。

九(2)班王芷瑶同学说:“木老师的讲座十分有趣,教会了我们缓解学习压力的方法,我要变压力为动力,在仅剩的十几天里保持昂扬斗志!”

最后团团祝大家中高考取得一个满意的成绩!


0